TAIJI DEBOUT / SUR CHAISE
TAIJI DEBOUT / SUR CHAISE
AVEC PACO RAMIREZ, ENTRAÎNEUR CERTIFIÉ KEEP MOVING – TAIJI

Keep Moving - Taiji

Keep Moving est un programme d'exercices visant les troubles du mouvement et la maladie de Parkinson, qui met particulièrement à profit l'aspect santé de l'éducation physique Taiji.

Le Taiji est un art martial chinois traduit en gym douce pour la santé.

Il associe la dimension spirituelle aux mouvements fluides, continus et circulaires, dans le but d'équilibrer le Chi.

Les exercices améliorent la coordination et contribuent à la détente du corps et de l'esprit.

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