QIGONG VIA ZOOM
QIGONG VIA ZOOM
PACO RAMIREZ, INSTRUCTEUR DE QIGONG

Le "Qigong" est une gymnastique

traditionnelle chinoise et

une pratique de la respiration fondée

sur la connaissance et

a maîtrise du souffle.

Il associe mouvements lents,

exercices respiratoires et concentration.

Des tensions existantes peuvent

ainsi être soulagées et

la posture et l’équilibre sont améliorées.

Le terme signifie littéralement

« réalisation ou accomplissement (gong)

relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

QIGONG VIA ZOOM