Le "Qigong" est une gymnastique traditionnelle chinoise et
une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et
a maîtrise du souffle.
Il associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Des tensions existantes peuvent ainsi être soulagées et
la posture et l’équilibre sont améliorées.
Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong)
relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».
