Les entraînements de Parkinson-Boxing fonctionnent en déplaçant le corps dans tous les plans de mouvement tout en changeant constamment la position et la routine.
Pendant que les crochets, les droites et l'"uppercut" sont appliqués, la coordination, la mobilité, l'équilibre, l'enchaînement des pas et la mémoire sont entraînés simultanément.
La confiance en soi acquise grâce à ces exercices permet de bouger plus consciemment au quotidien et d'éviter ainsi les chutes.
Pendant le boxing, les utilisateurs sont encadrés par un entraîneur et un assistant de sécurité.
