Kampfsport
Entdecken Sie unsere verschiedenen Aktivitäten:
TAIJI im Stehen / auf Stühlen
PACO RAMIREZ,
ZERTIFIZIERTER KEEP MOVING TRAINER – TAIJI
Keep Moving - Taiji
Keep Moving ist ein Übungsprogramm, das auf Bewegungsstörungen und die Parkinson-Krankheit abzielt und den Gesundheitsaspekt der körperlichen Bildung Taiji besonders hervorhebt.
Das Taiji ist eine chinesische Kampfkunst, die als sanfte Gymnastik für die Gesundheit übersetzt wird.
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Er verbindet die spirituelle Dimension mit fließenden, kontinuierlichen und kreisförmigen Bewegungen, um das Chi auszugleichen.
Die Übungen verbessern die Koordination und tragen zur Entspannung von Körper und Geist bei.
Parkinson Boxing
(Leudelange / Dahl)
STÉPHANE FRACCALVIERE UND SEIN TEAM
Die Parkinson-Boxtrainingseinheiten funktionieren, indem sie den Körper in allen Bewegungsebenen verschieben und gleichzeitig die Position und Routine ständig ändern.
Während Haken, Geraden und Uppercut angewendet werden, werden Koordination, Mobilität, Gleichgewicht, Schrittabfolge und Gedächtnis trainiert.
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Das durch diese Übungen erworbene Selbstvertrauen ermöglicht es, im Alltag bewusster zu bewegen und so Stürze zu vermeiden.
Während des Boxtrainings werden die Nutzer von einem Trainer und einem Sicherheitsassistenten betreut.
Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns telefonisch unter 23 69 84 51 oder füllen Sie unser Kontaktformular aus