Gehen und Laufen
Entdecken Sie unsere verschiedenen Aktivitäten:
NORDIC WALKING
PACO RAMIREZ,
NORDIC WALKING TRAINER
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart im Freien, die auf schnellem Gehen mit speziellen Gehstöcken basiert.
Diese Sportart, die in den skandinavischen Ländern äußerst beliebt ist, wird sowohl im Sommer als auch im Winter betrieben.
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Es aktiviert das Herz-Kreislauf-System und die Lungenkapazität und stärkt die Muskelkette des gesamten Körpers.
Die Übung sollte Ihnen helfen, bewusster zu atmen, den Armschwung zu trainieren und große Schritte zu machen.
Die Strecke hat eine Länge von 4 bis 5 Kilometern, kann aber den Fähigkeiten der Teilnehmer und den Wetterbedingungen angepasst werden.
LAUFGRUPPE
Verantwortliche : Dr. Pierre Kolber, Silvia Artico, Patrick Feltgen
Dr. Pierre Kolber, Neurologe am CHL und begeisterter Läufer, hat sich bereit erklärt, einmal im Monat ein Lauftraining anzubieten.
Dieses Angebot richtet sich hauptsächlich an Menschen mit Parkinson, kann jedoch auch als präventive Maßnahme angesehen werden.
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Das Angebot richtet sich somit auch an gesunde Menschen, die sich der Parkinson-Gemeinschaft verbunden fühlen.
Ein weiteres Ziel könnte es sein, an Läufen in den Farben des Vereins teilzunehmen.
Wenn Sie teilnehmen möchten, zögern Sie nicht, das Zentrum „La Tulipe“ zu kontaktieren.
Das Ziel der Gruppe ist es auch, an den verschiedenen Laufveranstaltungen in den Farben des Vereins teilzunehmen, um andere Betroffene zu motivieren, aktiv zu werden.
Jeden Mittwoch ab 18 Uhr (außer an Feiertagen!)
Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns telefonisch unter 23 69 84 51 oder füllen Sie unser Kontaktformular aus