Arts Martiaux
Découvrez nos différentes activités :
TAIJI debout / sur chaise
PACO RAMIREZ,
ENTRAÎNEUR CERTIFIÉ KEEP MOVING – TAIJI
Keep Moving - Taiji
Keep Moving est un programme d'exercices visant les troubles du mouvement et la maladie de Parkinson, qui met particulièrement à profit l'aspect santé de l'éducation physique Taiji.
Le Taiji est un art martial chinois traduit en gym douce pour la santé.
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Il associe la dimension spirituelle aux mouvements fluides, continus et circulaires, dans le but d'équilibrer le Chi.
Les exercices améliorent la coordination et contribuent à la détente du corps et de l'esprit.
Parkinson Boxing
(Leudelange / Dahl)
STÉPHANE FRACCALVIERE ET SON EQUIPE
Les entraînements de Parkinson-Boxing fonctionnent en déplaçant le corps dans tous les plans de mouvement tout en changeant constamment la position et la routine.
Pendant que les crochets, les droites et l'uppercut sont appliqués, la coordination, la mobilité, l'équilibre, l'enchaînement des pas et la mémoire sont entraînés simultanément.
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La confiance en soi acquise grâce à ces exercices permet de bouger plus consciemment au quotidien et d'éviter ainsi les chutes.
Pendant le boxing, les utilisateurs sont encadrés par un entraîneur et un assistant de sécurité.
Pour plus d'informations, contactez-nous par téléphone au 23 69 84 51 ou complétez notre formulaire de contact