Parkinson Luxembourg asbl

Parkinson_sans_frontieres

 

PROGRAMME DU 19 JUIN AU 30 JUIN 2017

Ateliers à but thérapeutique 


Mardi 20/06
Groupe d’entraide aidants informels à partir de 15.00 heures
Nous offrons la possibilité aux aidants informels (proches de personnes atteintes de la maladie de Parkinson) de se réunir entre eux et d’échanger dans un cadre sécurisé.
Begleetpersounen vu Parkinson-Betraffenen (Partner, Kanner,…) kënnen sech an engem geschützte Kader treffen fir sech ënnereneen auszetauschen.

Gymnastique douce à partir de 15.00 heures
Cet atelier a pour but d’agir sur certains effets de la maladie, mais également d’apporter de la détente, des échanges et du bien – être aux participants.
Ziel vun dësem Atelier ass et positiv op d’Krankheet anzewierken, sech ze entspanen, an eppes fir eist d’Wuelbefannen ze maachen. Mir léieren Übungen déi eis den Ëmgang mat der Krankheet erliichteren.

FIMO à partir de 15.00 heures
La pâte FIMO est une pâte utilisée pour la fabrication de bijoux et petits objets décoratifs.
FIMO ass eng Matière fir Bijou’en an aaner Dekoratiounsartikelen ze bastelen.


Mercredi 21/06
Nordic Walking à partir de 15.00 heures
Thierry vous invite à faire un tour d’environ 5 km, départ  Centre « La Tulipe ».
Zesummen mam Thierry kënnt dir een Tour vun +/- 5 km maachen, départ beim Centre « La Tulipe ».

Qi-Gong à partir de 16.30 heures
Ziel vun dësem Atelier ass et Basiskenntnisser vun dëser chineesescher Meditatioun-, Konzentratioun- an Bewegungsform zur Kultivéirung vun Kierper an Geescht ze kréien. Mir maachen zesummen Ootmungs-a Gläichgewiichtsübungen an léieren « Auto-Massage ».
Enseignement des bases de cette pratique thérapeutique chinoise, basée sur des exercices de respiration, de posture et d’auto massage, à adapter en fonction des différentes personnes présentes en fonction de leur état.


Jeudi 22/06
Workshop à partir de 15.00 heures
Problèmes cognitifs et psychologiques au quotidien chez Parkinson
Kognitif a psychologesch Schwieregkeeten am Alldag bei Parkinson

Orateur: Michèle Kerschenmeyer, Neuro-Psycholog


Mardi 27/06
Parkinson Boxing à partir de 15.00 heures
Les ateliers de Parkinson Boxing s’adressent à toutes les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, à savoir aussi bien en début de maladie que pour les personnes ayant des symptômes graves, comme la rigidité et la bradykinésie. La boxe fonctionne en déplaçant le corps dans tous les plans de mouvement tout en changeant constamment la routine. Ainsi il y a la possibilité de progresser tout au long de l’entraînement. La flexibilité, l’équilibre, la coordination et la conscience de soi sont entraînés.
Dës Atelieren adresséieren sech un Parkinson-Betraffener, an dat esouwuel am Ufanksstadium vun der Krankheet, wéi fir Léit wou d’Krankheet schonns fortgeschratt ass. Beim Boxen beweegt sech de ganze Kierper. Flexibilitéit, Gläichgewiicht, Coordinatioun a Selbstvertrauen ginn trainéiert.

Atelier créatif  à partir de 15.00 heures
Cet après-midi nous allons créer un  cadre photo. Mir bastelen en Fotokader mam Mariette.


Mercredi 28/06
Nordic Walking à partir de 15.00 heures
Thierry vous invite à faire un tour d’environ 5 km, départ  Centre « La Tulipe ».
Zesummen mam Thierry kënnt dir een Tour vun +/- 5 km maachen, départ beim Centre « La Tulipe ».

Yoga sur chaise à partir de 15.00 heures
Le yoga est une méthode composée d’exercices de placement (postures), d’étirements progressifs, d’équilibre et de détente qui mobilisent le corps et l’esprit, coordonnant mouvement et respiration et permettant la prise de conscience des différentes parties du corps.

De par sa grande capacité d’adaptation, le yoga s’adapte sans inconvénient aux parkinsoniens. Le Yoga sur chaise nous permettra d’étirer et d’assouplir doucement les différentes zones du corps. D’autre part, la prise de conscience de notre respiration sera un outil précieux pour se détendre et se recentrer physiquement, psychiquement et émotionnellement. Des techniques de relaxation et de visualisation nous permettront également de relâcher profondément nos tensions.


Jeudi 22/06
Musculation et autonomie à partir de 15.00 heures
Cet atelier a pour but  d’agir sur certains effets de la maladie, entre autre la musculation. Ces exercices permettent de sauvegarder l’autonomie.
Ziel vun dësem Atelier ass et positiv op d’Krankheet anzewierken, d’Muskulatioun opzebauen an doduerch méi laang selbstänneg ze bleiwen.

lien-facebook

RECHERCHE

Centre Parkinson « LA TULIPE »

Domaine Schaefert 16, rue des Champs L-3348 LEUDELANGE Tél 23 69 84 51- Fax 23 69 84 97 E-mail : info@parkinsonlux.lu