Yoga im Sitzen Parkinson Luxembourg
Yoga im Sitzen
Yoga im Sitzen

Dieser Yogakurs ermöglicht den Teilnehmern, durch angepasste Dehnungen und Lockerungen der Muskeln und Gelenke,

nach und nach bestehende Verspannungen zu lösen.

Bewusste Atmungs-, Entspannungsübungen und Meditationen führen in einen Zustand von innerer Ruhe und Achtsamkeit.

Yoga im Sitzen