La gymnastique sur chaise est ouverte à toute personne mais surtout destinée aux personnes ayant des problèmes d’équilibre.
Des exercices visant la préservation de la souplesse de la force et de la coordination sont réalisés en position assise.
Chaque séance se termine par une unité de relaxation.
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Avril |
Jeudi : |
11.04.2024 |
15h00 |
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Mardi : |
16.04.2024 |
15h00 |
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Mai |
Mardi : |
23.04.2024 |
15h00 |
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Mercredi : |
29.05.2024 |
15h00 |
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Juin |
Jeudi : |
06.06.2024 |
15h00 |
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Jeudi : |
20.06.2024 |
15h00 |
