QI GONG
QI GONG
PASCAL GARIN, diplomierter Qi-Gong Lehrer

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Gymnastik und Atempraxis, die auf der Kenntnis und Beherrschung des Atems beruht.

Es verbindet langsame Bewegungen, Atemübungen und Konzentration. Der Begriff bedeutet wörtlich "Verwirklichung oder Vollendung (Gong) in Bezug auf das Qi" oder "Beherrschung des Atems".

 

QI GONG