MOUVEMENT ET DANSE
MOUVEMENT ET DANSE
AVEC SANDRA BECK, MÉDIATRICE DE LA DANSE

Lors de ce cours, vous avez la possibilité d'essayer et de découvrir le mouvement et la danse. Au début du cours, nous échauffons notre corps avec des mouvements doux.

Ensuite, nous essayons différentes formes de danse, comme l'improvisation, la danse assise, l'expérience corporelle, l'expérience sensorielle ou encore l'apprentissage de chorégraphies.

Par ce cours, nous renforçons nos muscles, bougons nos tendons et nos articulations et activons notre coordination.

Danser fait du bien au corps et à l'esprit.

Lors de ce premier cours d'essai, nous échangeons en outre sur vos souhaits et vos attentes concernant un cours de mouvement et de danse.

MOUVEMENT ET DANSE