BEWEGUNG UND TANZ
BEWEGUNG UND TANZ
MIT SANDRA BECK, TANZVERMITTLERIN

Bei diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Bewegung und Tanz auszuprobieren und kennenzulernen.

Zu Beginn des Kurses wärmen wir zuerst unseren Körper mit sanften Bewegungen auf.

Danach probieren wir verschiedene Formen von Tanz aus, wie zum Beispiel Tanzimprovisation, Tanz im Sitzen, Körpererfahrungen, Sinneserfahrungen oder auch das Erlernen von Choreografien.

Dabei stärken wir unsere Muskeln, bewegen unsere Sehnen und Gelenke und fördern unsere Koordination.

Tanzen tut dem Körper, dem Geist und der Seele gut.

Bei diesem ersten Schnupperkurs tauschen wir uns zudem über Ihre Wünsche und Erwartungen an einen Bewegungs- und Tanzkurs aus

BEWEGUNG UND TANZ