KEEP MOVING - TAIJI
KEEP MOVING - TAIJI
: PACO RAMIREZ, DIPLOMIERTER TRAINER, KEEP MOVING - TAIJI

Keep Moving ist ein Übungsprogramm für Bewegungsstörungen und Parkinson, das besonders den Gesundheitsaspekt der Taiji-Gymnastik nutzt.

Taiji ist eine chinesische Kampfkunst, die in sanfte Gesundheitsgymnastik übersetzt wurde. Es verbindet die spirituelle Dimension mit fließenden, kontinuierlichen und kreisförmigen Bewegungen, um das Chi ins Gleichgewicht zu bringen.

Das Training verbessert das Gleichgewicht, die Körperkontrolle und die Motorik sowie die Entspannung, die Konzentration und die innere Stimmung.

Es ist eine ideale Ergänzung zur herkömmlichen Physiotherapie.

KEEP MOVING - TAIJI