GYMNASTIQUE SUR CHAISE
GYMNASTIQUE SUR CHAISE
AUDREY ALVAREZ, KINÉSITHÉRAPEUTE

Par gymnastique, on entend tout l’ensemble des exercices physiques, pratiqués avec ou sans engins légers, et destinés à assouplir, développer ou rééduquer le corps.

Elle a pour but, au départ, le développement régulier du corps, l'accroissement et l'équilibration de toutes les forces de l'organisme et ainsi l’amélioration ou le maintien de nos mouvements, notre équilibre, notre marche, notre résistance, notre flexibilité et notre coordination.

GYMNASTIQUE SUR CHAISE