Entraînement actif
Entraînement actif
AVEC SYLVIE JACKMUTH

Amélioration de la qualité de vie à travers le mouvement.


Cette activité propose l'apprentissage de stratégies pour résoudre de manière créative les situations changeantes qui se présentent dans la vie.

Une sorte d'activité physique dans laquelle nous allons apprendre à améliorer et à maintenir nos mouvements, notre équilibre, notre marche, notre résistance, notre flexibilité et notre coordination.

Ceci dans un environnement amusant, conçu pour garder notre qualité de vie et notre indépendance.

Cette activité est organisée  en présentiel / via Zoom (mercredi matin).

 

Responsable: Sylvie Jackmuth, kinésithérapeute

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